飲み すぎ た 次 の 日 食べ物
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沖縄やインドでは古くから薬草として利用されアルコールのお供として広く知られるウコン 実は欧米では心臓や脳の病気への効果についても多く研究されています 今回はウコンの主成分クルクミンの期待の効能から気になる副作用や飲み方の注意点までくわしくご紹介したい.
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